Digital Detox Yoga

- THE GRAND Ahrenshoop

Zeit für Funkstille! Bei diesem Digital-Detox-Wochenende legst du dein Smartphone beiseite, entschwindest dem Alltag und genießt ganz bewusst entspannte Ruhe.

Gönn dir eine Pause von Smartphone und Co. und nimm dir Zeit durchzuatmen und ganz im Hier und Jetzt zu sein. Mit Ina Kinkel erlebst du an diesem Wochenende regenerierende Yogaeinheiten aus einer perfekten Mischung von Yin und Yang, Dynamik und Kraft sowie Passivität und Entspannung. Die wunderschöne Natur und Ruhe auf dem Darß tun ihr Übriges, um Hektik, Reizüberflutung und ständige Erreichbarkeit loszulassen. An diesem Wochenende kannst du bewusst offline gehen und dich ganz auf dich selbst konzentrieren. Du wirst sehen, es wird dir leicht fallen, das Handy links liegen zu lassen.

Ablauf

Freitag:

  • 17.00 Uhr: Gemeinsames Ankommen (Smartphones werden eingesammelt, es gibt aber eine Notfallnummer, die erreicht werden kann) Zeit zum Abendessen im Hotelrestaurant
  • 20.00- 21.30 Uhr: Yin Yoga & Entspannung

Samstag:

  • 09:00 Uhr: Frühstücksbuffet
  • 11:15-12:30 Uhr: Morning Flow: dynamisches Vinyasa Yoga, nach der Yogaklasse stehen Smoothies bereit
  • 16:00-17:00: Power Yoga: dynamische, kraftvolle Yogaklasse, Zeit zum Abendessen im Hotelrestaurant
  • 20:30-21:30 Uhr: Restoratives Yoga: ruhige, annehmende, restorative Yogaklasse

Sonntag:

  • 09:00 Uhr: Frühstücksbuffet
  • 11:45-13:00 Uhr: Hatha Flow (60 Min): dynamisches Vinyasa Yoga
  • Nach der Yogaklasse stehen Smoothies bereit
  • Gemeinsamer Abschluss

Übernachtung & Yoga

  • 2 Übernachtungen im komfortablen Zimmer
  • jeden Morgen das exklusive THE GRAND Frühstücksbuffet
  • eine Flasche Mineralwasser bei Anreise auf eurem Zimmer
  • 5 Yoga- und Meditationseinheiten
  • kostenfreies W-Lan sowie täglich kostenfrei aufgefüllte Minibar
  • Leihbademantel, -saunatücher und Badeschuhe während eures Aufenthaltes
  • sowie die Nutzung des THE GRAND SPA inklusive Pool-, Sauna- und Fitnesswelt

Preis im Einzelzimmer: 625 €
Preis im Doppelzimmer: 485 € pro Person

Standort und Kontakt

Veranstaltungsort

Schifferberg 24
18347 Ostseebad Ahrenshoop

+49 (0) 38220 678 100 E-Mail schreiben Zur Website

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