Yoga am Meer mit Rosemarie Worseck

Taucht an diesem Wochenende zusammen mit Rosemarie Worseck in eure Innenwelt ein und erforscht diese aus unterschiedlichen Perspektiven und Aspekten – körperlich, geistig und emotional.

Im Hotel THE GRAND haben wir die Möglichkeit der Natur sehr nah zu sein. Am Strand und am Meer begegnen uns die Elemente ERDE und WASSER. Die Sauna zeigt uns, was das Element FEUER mit uns macht. Der Wind zerzaust uns die Haare und zeigt und die Kraft des Elementes LUFT. Wir tanzen den Tanz der Elemente -Yoga bietet uns die Möglichkeit mit jedem einzelnen Element neue Erfahrungen zu machen. Stehe im BAUM und nimm den Sand unter den Füßen wahr (Erdelement), öffne dich in der friedvollen Kriegerin und lerne die WEITE in deinem Herzen kennen – ein Zeichen der WASSERqualität. Stärke deine Körpermitte, um dein eigenes FEUER zu entdecken! Klarheit, Frische und Lebendigkeit zeigen sich nach yogischen Atemtechniken an der frischen LUFT. Wenn du bereit bist und LEICHTIGKEIT deinen Körper durchflutet, können wir gemeinsam eine wunderbare yogische Körperhaltung the „Wild Thing“ ausprobieren. Es gibt kein MUSS, sondern immer nur eine Einladung zu yogischen Übungen. Jeder ist willkommen, Ungeübte und Fortgeschrittene gleichermaßen.
Eure Rosemarie Worseck

Infos zum Yoga
Bei inhaltlichen Fragen könnt ihr euch gerne direkt an Rosemarie Worseck unter info@heilkunst-yoga.de wenden.

Mindestteilnehmer: 6
Maximalteilnehmer: 10

Ablaufplan
Freitag
Ankunft bis 16:30 Uhr
17:00 - 19:00 Uhr Willkommenspraxis

Samstag
08:00 - 10:00 Uhr Yogastunde
19:00 - 21:00 Uhr Yogastunde
ab 21:15 bis 00:00 Uhr Saunanacht mit Snack

Sonntag
08:00 - 10:00 Uhr Yogastunde
12:00 Uhr Abreise

Preis im kleinen Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 670,00 €
Preis im Doppelzimmer für 2 Personen: ab 940,00 €