Urlaub zum Einschlafen Sleep Tourism: Der neue Reisetrend für gesunden Schlaf

Ihr wollt schlafen wie Dornröschen? Dann ist der Trend „Sleep Tourism“ genau euer Ding. Reisen, bei denen gesunder Schlaf ganz oben auf der To-do-Liste steht. Wie genau das funktioniert, verraten wir euch im Beitrag.

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Lichttherapie an der Ostsee Vitamin D-Wert im Keller? Dann ab ans Meer!

Vitamin D? Im Winter oft Fehlanzeige. Wie ihr eure Stimmung wieder nach oben bekommt und was das mit Lichttherapie zu tun hat, zeigen wir euch in diesem Beitrag.

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Findet eure innere Mitte Zwischen Ein- und Ausatmen: Die Welt der Yoga-Arten

Klar, Yoga hat jeder schon mal gehört, aber dass es so viele verschiedene Arten gibt? Wenn euch das neu ist: Willkommen, ihr seid hier genau richtig!

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Ein echtes Multitalent Maldon-Salz – die Prise die nicht fehlen darf

Wer kennt es nicht? Die berühmte Prise Salz, die in so gut wie jedem Rezept aufgeführt ist. Wusstet ihr, dass es unzählige verschiedene Salzsorten gibt und das Salz nicht nur beim Kochen Verwendung findet? Wir haben für euch recherchiert – also aufgepasst, jetzt wird es salzig!

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Ernährungstrends 2025 Von Stoffwechselkur bis Veganuary – so startet ihr fit ins neue Jahr!

Neues Jahr, neue Vorsätze und Wünsche. Wie ihr diese am besten umsetzen könnt und welche spannenden Ernährungstrends und Kuren auf euch warten, erfahrt ihr in diesem Beitrag. Startet fit ins neue Jahr und probiert euch aus!

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Kraft und Gelassenheit im Hier und Jetzt Einatmen, Ausatmen – Zeit für ein Yoga Retreat in Deutschland!

Die Lungen füllen sich mit erfrischender Ostseeluft, und die Haare wehen im Wind. Da könnte man meinen, man wäre im Urlaub. Fast richtig! Denn heute machen wir einen Abstecher in die Welt der Yoga Retreats. Wo das sogar in Deutschland möglich ist und welche Vorteile Yoga Retreats, besonders an der Ostsee, mit sich bringen, erfahrt ihr in diesem Beitrag!

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Natur pur im THE GRAND SPA Team Dr. Joseph: Self Care trifft auf Hightech Naturprodukte

Ihr wollt euch verwöhnen lassen? Mit den Produkten von Team Dr. Joseph bringt ihr eure Haut so richtig zum Strahlen. Wieso wir uns im THE GRAND SPA für eine Zusammenarbeit mit dieser Kosmetikmarke entschieden haben, darum dreht es sich heute.

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Wellness-Urlaub an der Ostsee Eine Massage für Körper und Geist

Entdeckt mit uns die wohltuende Welt der Massagen. Ob Thai-Massage, Hot-Stone-Massage oder auch Schwangerschaftsmassage: Es gibt unzählige Massage-Arten, die alle eine einzigartige Wirkung auf Körper und Seele haben.

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Winterurlaub Urlaub im November – die volle Portion Gemütlichkeit

Laut einer Umfrage gehört der graue und kalte November neben dem Januar zum unbeliebtesten aller Monate. Wir haben da eine gute Nachricht: Gegen die Ungemütlichkeit des Novembers könnt ihr einiges machen.

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Erlebt den Herbstzauber in Ahrenshoop 7 gute Gründe für einen Herbsturlaub an der Ostsee

Wenn es kälter und ungemütlicher wird, ist das doch erst Recht ein Grund, es sich so richtig gut gehen zu lassen, oder? Unser Vorschlag: ein Ostsee-Kurzurlaub – denn hier bringt der Herbst eine ganz zauberhafte Atmosphäre mit sich. Aber lest selbst.

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