Yoga Archives - ahrenshoop travel

Winterurlaub Urlaub im November – die volle Portion Gemütlichkeit

Laut einer Umfrage gehört der graue und kalte November neben dem Januar zum unbeliebtesten aller Monate. Wir haben da eine gute Nachricht: Gegen die Ungemütlichkeit des Novembers könnt ihr einiges machen.

Fischland-Darß-Zingst als Geheimtipp Wellnessurlaub an der Ostsee: eure Oase der Erholung

Ihr sehnt euch nach einem Urlaub, um dem Alltagsstress zu entfliehen und die Batterien mal wieder richtig aufzuladen? Das können wir gut verstehen. Wir möchten euch schon mal einen Vorgeschmack darauf geben, was ihr in eurem Wellnessurlaub in Ahrenshoop erwarten könnt.

Meditation Meditieren für mehr Gelassenheit im Alltag

Die stressigen Gedanken loslassen, sich auf die wichtigen Dinge konzentrieren, zu mehr Gelassenheit kommen. Hört sich das nicht nach genau dem Richtigen an? Dann solltet ihr definitiv dran bleiben, denn das und vieles mehr bietet das Meditieren.

Yoga für die Gesundheit Yoga: Entspannung und Kräftigung das ganze Jahr

Wenn ihr die Begriffe Sonnengruß, herabschauender Hund oder Lotussitz hört, denkt ihr hoffentlich direkt an Yoga. Die indische Philosophie wird immer beliebter, doch was genau weiß man eigentlich darüber? Wir erklären euch den Ursprung von Yoga, die Wirkung auf eure Gesundheit und die besten Tipps für Yoga-Anfänger.

Yoga im THE GRAND Selbstheilungskräfte aktivieren: magische Entspannung

Im Wellnesshotel THE GRAND gibt es im Dezember eine ganz besondere Yoga-Veranstaltung für euch: Das magische Kristallyoga. Worum es dabei geht und wieso es sich lohnt, Yoga für sich auszuprobieren, erfahrt ihr bei uns.