Wenn ihr die Begriffe Sonnengruß, herabschauender Hund oder Lotussitz hört, denkt ihr hoffentlich direkt an Yoga. Die indische Philosophie wird immer beliebter, doch was genau weiß man eigentlich darüber? Wir erklären euch den Ursprung von Yoga, die Wirkung auf eure Gesundheit und die besten Tipps für Yoga-Anfänger.
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