Wellness Archives - ahrenshoop travel

Urlaub zum Einschlafen Sleep Tourism: Der neue Reisetrend für gesunden Schlaf

Ihr wollt schlafen wie Dornröschen? Dann ist der Trend „Sleep Tourism“ genau euer Ding. Reisen, bei denen gesunder Schlaf ganz oben auf der To-do-Liste steht. Wie genau das funktioniert, verraten wir euch im Beitrag.

Lichttherapie an der Ostsee Vitamin D-Wert im Keller? Dann ab ans Meer!

Vitamin D? Im Winter oft Fehlanzeige. Wie ihr eure Stimmung wieder nach oben bekommt und was das mit Lichttherapie zu tun hat, zeigen wir euch in diesem Beitrag.

Findet eure innere Mitte Zwischen Ein- und Ausatmen: Die Welt der Yoga-Arten

Klar, Yoga hat jeder schon mal gehört, aber dass es so viele verschiedene Arten gibt? Wenn euch das neu ist: Willkommen, ihr seid hier genau richtig!

Ein echtes Multitalent Maldon-Salz – die Prise die nicht fehlen darf

Wer kennt es nicht? Die berühmte Prise Salz, die in so gut wie jedem Rezept aufgeführt ist. Wusstet ihr, dass es unzählige verschiedene Salzsorten gibt und das Salz nicht nur beim Kochen Verwendung findet? Wir haben für euch recherchiert – also aufgepasst, jetzt wird es salzig!

Ernährungstrends 2025 Von Stoffwechselkur bis Veganuary – so startet ihr fit ins neue Jahr!

Neues Jahr, neue Vorsätze und Wünsche. Wie ihr diese am besten umsetzen könnt und welche spannenden Ernährungstrends und Kuren auf euch warten, erfahrt ihr in diesem Beitrag. Startet fit ins neue Jahr und probiert euch aus!

Zeit für Rituale, Reflexion und Neubeginn Rituale und Bräuche der Rauhnächte: Wenn Wünsche Wirklichkeit werden

Die Zeit des Wechsels und Neuanfangs – die magischen 12 Rauhnächte. Es klingt faszinierend und geheimnisvoll – doch was steckt wirklich hinter den Traditionen und Bräuchen der Rauhnächte? Was verbirgt sich hinter der Magie dieser besonderen Zeit? All das und noch viel mehr erfahrt ihr hier. Lasst euch in den Bann ziehen und wünscht euch etwas!

Kraft und Gelassenheit im Hier und Jetzt Einatmen, Ausatmen – Zeit für ein Yoga Retreat in Deutschland!

Die Lungen füllen sich mit erfrischender Ostseeluft, und die Haare wehen im Wind. Da könnte man meinen, man wäre im Urlaub. Fast richtig! Denn heute machen wir einen Abstecher in die Welt der Yoga Retreats. Wo das sogar in Deutschland möglich ist und welche Vorteile Yoga Retreats, besonders an der Ostsee, mit sich bringen, erfahrt ihr in diesem Beitrag!

Aktivurlaub in Ahrenshoop Fit durch den Sommer! – Die besten Workout-Übungen am Strand

Genug vom Faulenzen, Sonnenbaden und Lesen am Strand? Dann wird es Zeit für eine sportliche Abwechslung. Wie ihr euch im Urlaub fit halten könnt und was die besten Beach-Workouts sind, erfahrt ihr hier.

Für den perfekten Brotkorb Sauerteigbrot – Die knusprige Köstlichkeit einfach Selbermachen

Das Brotbacken ist nicht nur ein traditionsreiches Handwerk, sondern auch eine besonders leckere Kunst für sich. Es gibt einiges zu beachten, doch mit unseren Tipps und Rezepten steht eurem eigenen Sauerteig nichts mehr im Weg.

Natur pur im THE GRAND SPA Team Dr. Joseph: Self Care trifft auf Hightech Naturprodukte

Ihr wollt euch verwöhnen lassen? Mit den Produkten von Team Dr. Joseph bringt ihr eure Haut so richtig zum Strahlen. Wieso wir uns im THE GRAND SPA für eine Zusammenarbeit mit dieser Kosmetikmarke entschieden haben, darum dreht es sich heute.

Wellness-Urlaub an der Ostsee Eine Massage für Körper und Geist

Entdeckt mit uns die wohltuende Welt der Massagen. Ob Thai-Massage, Hot-Stone-Massage oder auch Schwangerschaftsmassage: Es gibt unzählige Massage-Arten, die alle eine einzigartige Wirkung auf Körper und Seele haben.

Arbeiten in der Beauty-Branche Erlebt die Arbeit unserer Kosmetikerin Antonia hautnah

Make-up, Ganzkörpermassagen, Peelings und vieles mehr gehören zum Alltag einer Kosmetikerin dazu. Wie abwechslungsreich der Arbeitsalltag sein kann, erzählt uns Antonia, Kosmetikerin in unserem Wellnesshotel THE GRAND Ahrenshoop.

Blick hinter die Kulissen Traumberuf Fitnesskaufmann im Hotel

Die Hotel- und Gastronomiebranche bietet zahlreiche spannende Berufe und Ausbildungen. Wie aber kommt man zu diesen? Unser Azubi Justin erzählt heute alles rund um die Ausbildung zum Fitnesskaufmann.

Nordic-Walking-Technik & Co Nordic Walking: Das müsst ihr über die Trendsportart wissen

Nordic Walking ist aus der Welt des Sports nicht mehr wegzudenken. Während einige die Sportart nicht dynamisch genug finden, schätzen andere ihre Vorzüge. Da sich ein Ostseeurlaub in Ahrenshoop wunderbar zum Walken eignet, wollen wir uns das Ganze mal genauer ansehen.

Urlaub in der Schwangerschaft Der letzte Urlaub zu zweit: Babymoon in Ahrenshoop

Wir finden, dass ihr die Zeit vor der Geburt noch einmal ganz besonders zelebrieren solltet und wir haben da auch schon eine Idee: Ein gemeinsamer Urlaub, in dem ihr es euch so richtig gutgehen lasst: der Babymoon-Urlaub.

Ostern feiern Ein unvergesslicher Osterurlaub an der Ostsee

Ostern steht quasi vor der Tür! Vom 06. bis zum 10.04. ist es wieder so weit und wir freuen uns schon riesig drauf! Aber nicht nur in den eigenen vier Wänden lassen sich die Feierlichkeiten genießen – wie wäre es, das Ganze mit einem Trip ans Meer zu kombinieren und einen Osterurlaub daraus zu machen?

Fischland-Darß-Zingst als Geheimtipp Wellnessurlaub an der Ostsee: eure Oase der Erholung

Ihr sehnt euch nach einem Urlaub, um dem Alltagsstress zu entfliehen und die Batterien mal wieder richtig aufzuladen? Das können wir gut verstehen. Wir möchten euch schon mal einen Vorgeschmack darauf geben, was ihr in eurem Wellnessurlaub in Ahrenshoop erwarten könnt.

Offline-Wochenende Digital Detox: Gönnt euch eine digitale Entgiftung

Jeden Tag erreichbar, umgeben von Smartphone, Fernseher oder Laptop: Digitaler Stress kann schnell belastend werden. Umso besser, wenn ihr euch mal eine Auszeit gönnt und eine digitale Entgiftung macht. Das geht bei uns in Ahrenshoop ganz besonders gut.

Ostsee-Gesundheit Die gesunde Welt von Sebastian Kneipp

Euch ist sicherlich schon einmal der Name Kneipp über den Weg gelaufen. In Deutschland findet ihr viele Kosmetikprodukte von der Marke. Doch was hat es mit Sebastian Kneipp auf sich und wieso werden seine Praktiken noch heute eingesetzt, um die Gesundheit zu fördern?

Ayurveda: Ölbehandlung Shirodhara: Was hat es damit auf sich?

Unser Alltag ist oftmals ganz schön hektisch. Umso wichtiger ist es, dass wir uns bewusste Auszeiten nehmen, in denen es ausschließlich um unser Wohlbefinden geht. Höchste Zeit also, dass wir euch Shirodhara, den ayurvedischen Stirnguss, vorstellen.